Gör din egen müsli, lätt, gott, billigt och mycket nyttigare än de färdiga frukostblandningar som finns i butiken. Du kan variera den i det oändliga med olika gryn och olika torkade frukter.
Ingredienser
- 1 l havregryn
- ½ l rågflingor
- 2 dl grovt hackade nötter (blanda som du själv vill)
- ½ dl olja med neutral smak
- 2 dl sultanrussin
- 2 dl torkade tranbär
- Sätt ugnen på 200 grader. Häll ut gryn och nötter i en långpanna. Ringla över olja och sätt in i ugnen ungefär en halvtimme. Rör om ett par gånger under tiden så att grynen inte bränns.
- Låt blandningen svalna och blanda i russin och tranbär. Förvara müslin i en burk med lock. Njut med fil eller yoghurt.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar