Blanda ingredienserna till romsåsen. Smaka av med salt och peppar. Ställ såsen i kylen fram till serveringen
Tvätta och halvera potatisen. Skölj och skrapa morötterna försiktigt. Bryt av den nedre grova delen på sparrisstjälkarna.
Sätt ugnen på 200 grader varmluft.
Lägg potatisen på en plåt med bakplåtspapper. Strö över citronskal och ringla över lite olivolja. Rosta mitt i ugnen cirka 10 minuter. Ta ut och lägg på morötter. Salta och fortsätt rosta 10 minuter.
Ta ut och lägg på sparris. Salta och blanda om. Fortsätt rosta tills potatis och morötter är nästan klara, 5-10 minuter.
Sänk ugnstemperaturen till 150 grader (inte varmluft).
Häll ut lite rapsolja på en plåt och vänd fisken i oljan så att de får olja runt om. Salta köttsidan och baka fisken med skinnsidan uppåt. Baka i ugnen cirka 10 minuter tills skinnet går lätt att dra av
Servera fiskfiléerna med de rostade primörerna och romsåsen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar